Äta bra och rätt mat när du ska tappa vikt är en bra grund att börja med. Förutom maten så är det motion som gäller. Bra motion genom promenader eller jogga lite. Så här på sommaren är det underbart att ge sig ut i skog och mark tidigt på morgonen.
Du kommer att tappa vikt om du lägger minst tre pass i veckan. Bra mat under tiden är att tappa vikt med Gi-mat. En sida du kan läsa lite mer om hur du kan tappa vikt med Gi-mat har du här.
Du får färdiga rätter direkt hem till dörren, vilket är mycket bra. Du slipper att släpa hem rätterna från din butik. Om de nu har dessa Gi-maträtter.
Läs mer här hur du kan tappa vikt genom att äta rätt mat.
